การเปลี่ยนแปลงของการตั้งครรภ์แต่ละสัปดาห์

ทันทีที่รู้ว่า ลูกน้อยในครรภ์เป็นลูกสาวหรือลูกชาย คุณก็ทั้งตื่นเต้นและเริ่มเปิดตำราตั้งชื่อลูกกันแล้ว บ้างตั้งชื่อตามคนดัง อักษรมงคล หรือตั้งชื่อลูกภาษาญี่ปุ่น แต่ 5 เทคนิคดีๆ จากนี้จะช่วยให้คุณตั้งชื่อลูกได้อย่างเหมาะสม เพราะมันส่งผลต่ออนาคตของเขาด้วยนะ

การคลอดเป็นอีกช่วงเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์รอคอย ขณะเดียวกันคุณแม่ก็มีความกังวล ไม่ว่าจะเป็นอาการเจ็บท้อง ระยะเวลารอคลอด และความปลอดภัยของลูกน้อย โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรกที่ยังไม่เคยผ่านประสบการณ์การคลอดลูกมาก่อน

การออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์เป็นกิจกรรมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรปฏิบัติ เพื่อความแข็งแรงของอวัยวะต่างๆ ช่วยลดปัญหาสุขภาพของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์และหลังคลอด ยิ่งได้ออกร่วมกับคุณพ่อ ก็จะยิ่งทำให้คุณแม่มีจิตใจเบิกบานขึ้นไปอีก

ติ๊กต่อก...ติ๊กต่อก...เริ่มนับถอยหลังเฝ้ารอวันที่จะได้เจอหน้าเจ้าตัวเล็กกันแล้วใช่ไหมคะ ช่วงนี้ทุกคนในครอบครัวคงตื่นเต้นไม่น้อย และคุณแม่หลายท่านคงกังวลเรื่องการเตรียมตัวคลอด สถานที่และข้าวของเครื่องใช้ต่างๆ ที่จำเป็นหลังคลอด

คำกล่าวที่ว่า “ช่วงตั้งครรภ์ต้องกินมากขึ้นเป็น 2 เท่าหรือกินสำหรับ 2 คน” ที่จริงแล้วไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ในทางตรงกันข้ามลูกอาจได้รับประโยชน์น้อยหรือน้ำหนักตัวน้อย ทั้งๆ ที่น้ำหนักตัวของคุณแม่เพิ่มขึ้นมาก

การฟังเพลงมีความสำคัญกับลูกน้อยอย่างมาก คุณแม่สามารถร้องเพลงกล่อมลูกได้ตั้งแต่อยู่ในท้อง เพราะได้รับการยืนยันทางการแพทย์แล้วว่าส่งผลดีต่ออารมณ์ของลูกน้อย บทความนี้เรามีเพลงกล่อมเด็กดีๆ มาฝากค่ะ

เพราะคนท้องขี้หงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวนง่าย การจะพูดอะไรจึงต้องระมัดระวังคำพูดให้ดี เพราะหากพูดผิดหรือขัดใจเพียงนิดเดียวก็อาจทำให้ภรรยาของคุณถึงกับอารมณ์เสียและมีเหวี่ยงได้เลยทีเดียว

มีแม่ตั้งครรภ์ชนิดคุณแม่ป้ายแดงจำนวนมาก ที่กำลังรู้สึกกังวลใจว่า เราจะสามารถเลี้ยงลูกได้ดีหรือไม่จะเลี้ยงลูกเป็นหรือไม่ และทำหน้าที่แม่ได้ดีหรือไม่?