Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X

มาเสริมภูมิคุ้มกันผ่านลำไส้ของลูกน้อย ด้วย “แอล รียูเทอรี” จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์

(0 ทบทวน)

รู้หรือไม่ว่ามีจุลินทรีย์ที่ดี และมีประโยชน์ต่อร่างกายกลับเป็นสิ่งที่สำคัญต่อลูกน้อยอย่างมาก โดยเฉพาะในส่วนของลำไส้ ระบบทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศ แล้วจุลินทรีย์ประเภทไหนที่มีความสำคัญบ้าง มาทำความรู้จักเพิ่มเติมกันเลย

อังคาร, สิงหาคม 13th, 2019

จุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส (Lactobacillus) เป็นจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และอวัยวะเพศ มีมากกว่า 50 สายพันธุ์ แต่ละสายพันธุ์ก็มีจุดเด่นในการบรรเทาหรือป้องกันต่างกัน และจุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี เป็นหนึ่งในสายพันธุ์นั้น ปัจจุบันมีการนำจุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส หลากหลายสายพันธุ์มาเสริมในอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ละสายพันธุ์ให้ผลด้านสุขภาพแตกต่างกันไป จุลินทรีย์โดยเฉพาะสายพันธุ์ จุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี (Lactobacillus reuteri, L. reuteri) เป็นสายพันธุ์หนึ่งที่มีการนำมาใช้และมีการวิจัยสนับสนุนผลด้านสุขภาพ

“เมื่อเปรียบเทียบการใช้จุลินทรีย์แอล รียูเทอรี (L. reuteri) กับยาหลอก (placebo) พบกว่าจุลินทรีย์แอล รียูเทอรีเพิ่มจำนวนครั้งในการขับถ่ายได้มากกว่า จึงช่วยลดอาการท้องผูก”

จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ แอล รียูเทอรี (Lactobacillus reuteri)

• เป็นจุลินทรีย์ที่มักพบในน้ำนมแม่
• เป็นจุลินทรีย์ที่มีผลวิจัยรับรอง ในการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในทางเดินอาหาร เมื่อเทียบกับจุลินทรีย์ชนิดอื่น
• กระตุ้นการขับถ่าย ลดอาการสำรอกนม ลดท้องผูก ปวดท้องและลดระยะเวลาร้องไห้ในทารกที่มีภาวะร้องโคลิค
• เป็นจุลินทรีย์ที่ถูกใช้ในกว่า 50 ประเทศทั่วโลกและนำมาใช้อุตสาหกรรมนมผงทารกในยุโรปตั้งแต่ปี 2005
• ได้รับการรับรองความปลอดภัยโดยองค์กรความปลอดภัยด้านอาหารระดับสากล

จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ แอล รียูเทอรี ช่วยให้สุขภาพทางเดินอาหารแข็งแรงด้วย 3 กลไกหลัก
1. แย่งอาหารจุลินทรีย์ตัวไม่ดี ทำให้มีอาหารไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต
2. แย่งจับพื้นที่จุลินทรีย์ตัวไม่ดี ป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ตัวร้ายเข้าจับกับผนังลำไส้
3. ปล่อยสาร “Reuteri” ฆ่าจุลินทรีย์ตัวที่ไม่ดีและให้ผลผลิต Lactic acid ซึ่งยับยั้งการเติบโตของจุลินทรีย์ตัวที่ไม่ดี

โภชนาการที่เหมาะสม รวมทั้งจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์นี้ เป็นตัวช่วยกระตุ้นทำให้ระบบทางเดินอาหารแข็งแรง ดูดซึมสารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำหรับลูกน้อยได้อีกทางหนึ่ง ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรดูแลเรื่องสารอาหารที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารของลูกให้ดี เพื่อให้มีสุขภาพทางด้านร่างกายแข็งแรงและพัฒนาการทางอารมณ์ที่เหมาะสมนะคะ

 

อ้างอิง
• Sinkiewicz G, et al. Microb Ecol Health and Dis. 2008; 20: 122_126
• Coccorullo P, et al. J Pediatr. 2010; 157(4):598-602.
• Savino F, et al. Pediatrics. 2010; 126(3):e526-33.
• Szajewska H, et al. J Pediatr. 2013;162(2):257-62
• Indrio F et al. Euro J Clin Invest 2011;41(4): 417-22.
• Romano C, Ferrau V et al. J Pediatr Child Health, 2010. Epub.
• European Food Safety Authority (EFSA). 2007a. Introduction of a qualified presumption of safety (QPS) approach for assessment of selected microorganisms referred to EFSA: opinion of the scientific committee. EFSA J 587:8-16 • GRAS Notice No GRN 000254
• Scientific Committee on Food (SCF). 2003. Report of the Scientific Committee on Food on the Revision of Essential Requirements of Infant Formulae and Follow-on Formulae
• ESPGHAN Committee on Nutrition. 2004. Probiotic Bacteria in Dietetic Products for Infants: A Commentary by the ESPGHAN Committee on Nutrition.
• Indrio F et al. JAMA Pediatr 2014; 168: 228-233.

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ 1000 วันแรก

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ แค่คลิกเข้าร่วม คุณแม่ก็จะได้รับคำแนะนำ และแนวทางเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับคุณแม่และแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยเป็นรายสัปดาห์ผ่านทางอีเมล

  • มาร่วมเดินทางไปกับเรา
  • สาระน่ารู้ช่วงตั้งครรภ์ และการดูแลลูกน้อย
  • พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บริการ 24 ชม.
  • รอรับข้อเสนอดีๆ อีกมากมายจากเรา

คลิกเพื่อเข้าร่วมคลับ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

0 ทบทวน