รวมเมนูอาหารคุณแม่หลังคลอด สารอาหารครบ พร้อมวิธีทำทุกขั้นตอน

ลูกน้อยเติบโตขึ้นทุกวัน แต่คุณแม่ก็ยังกังวลว่า ลูกจะมีพัฒนาการที่ดีและน้ำหนักตัวที่เหมาะสมหรือไม่? น้ำหนักตัวเท่าไหร่จึงเหมาะกับเเต่ละช่วงวัยของลูกกันเเน่?

หากอยากรู้ว่า ลูกมีพัฒนาการที่เหมาะสมกับวัยหรือไม่? กราฟแสดงน้ำหนักและส่วนสูงจะเป็นตัวชี้วัดสุขภาพ และยังช่วยให้คุณสามารถติดตามพัฒนาการของลูกน้อยได้ด้วย

ทักษะด้านการเขียนสามารถสร้างได้ง่ายๆ แค่การมอบสีเทียนหรือสีชอล์คเป็นของขวัญให้ลูกน้อย แล้วคุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยส่งเสริมยังไงได้อีก มาดูกัน

แม้เจ้าตัวเล็กจะเดินคล่องแล้วแต่มักจะร้องไห้งอแงให้อุ้มอยู่เสมอ นั่นหมายความว่า “ลูกติดอุ้ม” ค่ะ หากต้องการเลิกนิสัยงอแงเวลาที่ไม่อุ้ม ต้องใช้เวลาฝึกเขาแบบค่อยเป็นค่อยไป

ความฉลาดมั่นใจของลูกน้อยจะเกิดขึ้นเมื่อได้รับกำลังใจจากคุณพ่อคุณแม่ ถ้าคุณเปรียบเทียบลูกกับเด็กคนอื่นๆ ตลอดเวลา นอกจากจะเพิ่มความเครียดแล้วยังทำลายความมั่นใจในตัวเด็กอีกด้วย

เล่นสนุกต่อยอดจินตนาการลูกน้อย เพื่อช่วยให้เขาได้ประสบการณ์อย่างเต็มที่ และสามารถต่อยอดเป็นการแก้ไขสถานการณ์ในชีวิตประจำวันได้ค่ะ

ในร้านขายหนังสือร้านโปรดมีหนังสือสำหรับเด็กมากมาย ตั้งแต่เรื่องราวของนางฟ้าผู้น่ารัก จนถึงหนังสือความรู้เกี่ยวกับรูปทรงและสีต่างๆ ฉันควรเลือกหนังสือเล่มไหน และเพราะอะไรกัน?

เมื่อถึงเวลาที่คุณแม่จะกลับไปทำงาน คุณแม่ควรมีการวางแผนและเตรียมการแต่เนิ่นๆ เพื่อคุณแม่จะได้กลับไปทำงานได้อย่างมีความสุข

นอกจากการให้อาหารเสริมตามวัย อีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากคือ การให้ทารกหยิบอาหารกินเองซึ่งมีพื้นฐานจากลักษณะการกินอาหารด้วยตัวเองจากการดูดนมแม่นั่นเอง

หูชั้นกลางอักเสบ เป็นหนึ่งในการติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดในเด็กอายุระหว่าง 6 เดือน – 2 ปี คือการติดเชื้อในช่องหูส่วนกลาง หรือที่เรียกกันว่า หูชั้นกลางอักเสบ (otitis media)

การฝึกลูกขับถ่ายต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ ซึ่งเด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกัน คุณแม่สามารถช่วยฝึกลูกให้ขับถ่ายได้ไม่ยากหากทำตามวิธีเหล่านี้

ลูกน้อยจะเริ่มพูดคำแรกเมื่อไหร่? มาดูพัฒนาการด้านภาษาของลูกน้อย ตั้งแต่แรกเกิดถึงอายุ 3 ปี พร้อมวิธีการช่วยฝึกทักษะด้านภาษาให้ลูกในเเต่ละช่วงวัย

จำเป็นแค่ไหนที่คุณแม่ควรเสริมวิตามินสำหรับเด็ก? หน้าที่และผลลัพธ์ของวิตามินที่มีต่อร่างกายคืออะไร? เมื่อไหร่จึงควรเสริมวิตามินให้ทารก? บรรทัดจากนี้มีคำตอบ

ไขบนศีรษะทารกจะมีลักษณะเป็นสะเก็ดสีเหลืองๆ พบได้บริเวณหนังศีรษะหรือคิ้ว อาจจะมีลักษณะแห้งหรือมัน ไขนี้อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการหายได้เองโดยไม่ต้องทำอะไร

คุณพ่อคุณแม่ต้องการดูแลปกป้องลูกน้อยให้ปลอดภัยจากอันตรายต่างๆ แต่พฤติกรรมบางอย่างก็ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของลูกอ่อนแอ มาดูพฤติกรรมควรหลีกเลี่ยงเหล่านี้

คุณพ่อ-คุณแม่อาจได้รับข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของนมถั่วเหลืองอยู่บ่อยครั้ง แต่ก่อนจะตัดสินใจให้ลูกเปลี่ยนมาดื่มนมถั่วเหลือง ควรทราบข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับนมถั่วเหลืองอย่างครบถ้วนเหล่านี้

การปิกนิกเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยสร้างความสุขและเรียกเสียงหัวเราะในครอบครัวได้อย่างดี ในวันหยุดจึงควรพาลูกไปเที่ยวตามสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ที่ลูกชอบ