Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X
baby sleeping with stuffed toy rabbit

พัฒนาการเด็ก 2 เดือน มีอะไรบ้าง เช็ควิธีเสริมพัฒนาการรอบด้านให้สมวัย

 

เรียนรู้พัฒนาการ 4 ด้านของเด็ก 2 เดือน เพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงในแต่ละด้านที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ พร้อมเคล็ดลับวิธีการกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 เดือนอย่างครบถ้วน

วันศุกร์, เมษายน 23rd, 2021

เข้าสู่ช่วง 2 เดือนแล้วนะคะ ที่มีสมาชิกตัวน้อยๆ มาช่วยเติมเต็มให้ครอบครัวสมบูรณ์มากขึ้น คุณพ่อคุณแม่เริ่มปรับตัวกันได้แล้วใช่ไหมล่ะคะ แม้ว่ากิจกรรมหลักของลูกยังคงเป็นการนอนเสียเป็นส่วนใหญ่ แต่ลูกก็มีพัฒนาการเด็ก 2 เดือน ในแต่ละด้านเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีอะไรบ้างตามมาดูกันเลยค่ะ

parents playing with baby

พัฒนาการเด็ก 2 เดือน ด้านร่างกาย

ข้อมูลจากสำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้บอกไว้ว่า
• เด็กผู้ชายจะมีน้ำหนักตัวและส่วนสูงโดยเฉลี่ยตามเกณฑ์อยู่ที่ 4 – 5.5 กิโลกรัม ส่วนสูง 53 – 59 เซนติเมตร
• เด็กผู้หญิงจะมีน้ำหนักตัวและส่วนสูงโดยเฉลี่ยตามเกณฑ์อยู่ที่ 4 – 5 กิโลกรัม ส่วนสูง 53 – 59 เซนติเมตร หากจัดท่าลูกนอนควํ่า ลูกจะสามารถ ยกศีรษะตั้งขึ้นได้ 45 องศา นาน 3 วินาที สามารถยกเหยียดแขนและขาทั้งสองข้างขึ้นมาเล่นได้

พัฒนาการเด็ก 2 เดือน ด้านสติปัญญา

ลูกจะเริ่มสามารถมองตามสิ่งของจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง และจ้องมองวัตถุที่ห่างจากใบหน้าได้ประมาณ 8 นิ้ว และจะค่อยๆ มองตามวัตถุผ่านแนวกึ่งกลางตัวที่ในแนวราบ 180 องศา เริ่มทําเสียงในลำคอ ‘อู’ หรือ ‘อือ’ พูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่ได้นาน 5 วินาที

พัฒนาการเด็ก 2 เดือน ด้านอารมณ์ และจิตใจ

ลูกจะเริ่มยิ้มหรือส่งเสียงตอบได้เมื่อคุณพ่อคุณแม่ หรือผู้ปกครองแตะต้องตัวและ พูดคุยด้วย ลูกจะเริ่มแสดงอารมณ์ เช่น ร้องไห้ ถีบแข้งขาและแกว่งแขน เมื่อโมโห หรือหิว หรือได้ยินเสียงดัง และจะอารมณ์ดีเมื่อกินนมเสร็จ

พัฒนาการเด็ก 2 เดือน ด้านโภชนาการ

คู่มือสำหรับพ่อแม่ เพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านการดูแลและพัฒนาเด็ก ตอน วัยเด็กเล็ก 0-3 ปี สมาคมกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย ได้แนะนำไว้ว่า
• ลูกในช่วงวัย 2 เดือน แนะนำให้ลูกกินนมแม่เพียงอย่างเดียว เนื่องจากนมแม่มีสารอาหารครบถ้วน ย่อยง่าย และถูกสร้างมาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของทารกที่มีระบบการย่อยและดูดซึมอาหารยังพัฒนาไม่เต็มที่ ซึ่งสารอาหารสำคัญที่พบในนมแม่ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการหลักๆ ของวัยนี้ ได้แก่ ดีเอชเอ (DHA), เออาร์เอ (ARA) โอเมก้า3 ธาตุเหล็ก แคลเซียม และฟอสฟอรัส จุลินทรีย์สุขภาพในสัดส่วนที่เหมาะสม และวิตามินอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งช่วยให้ลูกมีพัฒนาการที่แข็งแรงและเจริญเติบโตได้ดีสมวัย
• หากแม่บางท่านที่ไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ เช่น ในกรณีที่คุณแม่มีน้ำนมน้อย หรือไม่สะดวกเอาลูกเข้าเต้าทุกมื้อ คุณแม่สามารถปรึกษาคุณหมอถึงวิธีการเพื่อเพิ่มน้ำนมแม่ กรณีที่คุณหมอแนะนำ ให้คุณแม่เลือกใช้นมผงควบคู่กับนมแม่ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับช่วงวัยของลูกน้อย และชงให้ถูกสัดส่วน ซึ่งมีระบุที่ข้างบรรจุภัณฑ์

mom playing with baby

เคล็ด (ไม่) ลับส่งเสริมพัฒนาการเด็ก 2 เดือน

คำแนะนำการกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 2 เดือน ซึ่งในคู่มือส่งเสริมพัฒนาการเด็กแรกเกิด – 5 ปี สำหรับผู้ปกครอง กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ได้แนะนำไว้ ดังนี้

1. ส่งเสริมกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหว

คุณพ่อคุณแม่จัดลูกให้อยู่ในท่านอนคว่ำ ข้อศอกงอ หยิบของเล่นมาเขย่าตรงหน้าลูก เมื่อลูกมองที่ของเล่นแล้วค่อยๆ เคลื่อนของเล่นขึ้นด้านบนเพื่อให้ลูกเงยหน้าจนศีรษะยกขึ้น คุณพ่อคุณแม่นับ 1,2 แล้วค่อยๆ เคลื่อนของเล่นลงมาอยู่ตรงหน้าลูกเหมือนเดิม

2. ส่งเสริมพัฒนาการเรียนรู้ ให้ลูกอารมณ์ดี

จัดให้ลูกอยู่ในท่านอนหงาย ถือของเล่นสีสดใสไม่มีเสียง ห่างจากหน้าลูกประมาณ 30 ซม. (1 ไม้บรรทัด) และอยู่ในตำแหน่งเลยจุดกึ่งกลางของใบหน้าลูกเล็กน้อย กระตุ้นให้ลูกสนใจโดยแกว่งของเล่นให้ลูกจ้องมอง แล้วค่อยๆ เคลื่อนของเล่นนั้นให้ผ่าน จุดกึ่งกลางใบหน้าลูกไปทางด้านขวาและสลับมาทางด้านซ้าย

3. ส่งเสริมการสื่อสารให้ลูก

คุณพ่อคุณแม่ควรสบตาและพูดคุยให้ลูกสนใจ เช่น ทำตาโต ขยับริมฝีปาก ยิ้ม หัวเราะทําเสียง ‘อู’ หรือ ‘อือ’ ในลํำคอ ให้ลูกได้ยิน หยุดฟังเพื่อรอจังหวะแล้วให้ลูกส่งเสียงตาม เมื่อลูกออกเสียง ‘อู’ ได้ ให้คุณพ่อคุณแม่เปลี่ยนไปฝึกเสียง ‘อือ’ และรอให้ลูกออกเสียงตาม

อย่างไรก็ตามการส่งเสริมพัฒนาการเด็ก 2 เดือน คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญกับการสัมผัสใกล้ชิดกับลูกให้มาก เช่น การโอบกอด ให้ความรักความอบอุ่นหรือสบตาและสัมผัสลูกเบาๆ พร้อมกับพูดคุยกับเขาเป็นคำพูดสั้นๆ ซํ้าๆ ช้าๆ เช่น ‘ว่าไงจ๊ะ..(ชื่อลูก)..คนเก่ง’ ‘ยิ้มซิ’ ‘เด็กดี’ ‘.. (ชื่อลูก)..ลูกรัก’ ‘แม่รักลูกนะ’ ก็เป็นการช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางอารมณ์ของลูกได้อีกทางหนึ่ง แถมยังเป็นการสร้างความผูกพันระหว่างครอบครัวอีกด้วย

อ้างอิง
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข, คู่มือส่งเสริมพัฒนาการเด็กเเรกเกิด - 5 ปี สำหรับผู้ปกครอง, 16 มีนาคม 2564, เข้าถึงได้จาก https://www.thaichilddevelopment.com/images/doc/Ebook1.pdf
ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย สมาคมกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย, คู่มือสำหรับพ่อเเม่เพื่อเผยเเพร่ความรู้ด้านการดูแลและพัฒนาเด็ก ตอน วัยเด็กเล็ก 0-3 ปี, 16 มีนาคม 2564, เข้าถึงได้จาก http://www.thaipediatrics.org/Media/media-20171010123052.pdf
สำนักโภชนาการ กรมอนามัย, รู้เท่าทันน้ำหนัก-ส่วนสูง แนวทางการประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ จากโครงการพัฒนาเเหล่งน้ำ : ด้านโภชนาการ, 16 มีนาคม 2564, เข้าถึงได้จาก http://nutrition.anamai.moph.go.th/images/files/AW-WeightHeight.PDF
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข, คู่มือนักส่งเสริมพัฒนาการเด็กปฐมวัย หลักสูตรเร่งรัดประจำโรงพยาบาล, 16 มีนาคม 2564, เข้าถึงได้จาก http://203.157.64.3/multim/media/09680.pdf

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับแม่หมี

คลับที่รวบรวม ข้อมูลโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อย ตลอด 1,000 วันแรก

  • ข้อมูลโภชนาการ mommy bear clubรับข้อมูลโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อย​
  • ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ mommy bear clubปรึกษาพูดคุยกับทีมพยาบาล ผู้เชี่ยวชาญ ฟรี 24 ชม.​
  • สิทธิประโยชน์ mommy bear club สาระน่ารู้ และสิทธิประโยชน์ ส่งตรงผ่านไลน์

สมัครคลับแม่หมี

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง