วางแผนมื้ออาหารสำหรับเด็กวัย 6-8 เดือน

ในช่วง 1,000 วันแรก โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างมากต่อการเจริญเติบโต เลือกโปรตีนที่มีคุณภาพ อย่างเวย์โปรตีนที่ผ่านการย่อยบางส่วน เพื่อการดูดซึมที่ดีของลูกน้อย

การว่ายน้ำครั้งแรกของลูกน้อย แต่คนที่ต้องเตรียมตัวเตรียมใจกลับเป็นคุณพ่อคุณแม่ เพราะเมื่ออยู่ในสระว่ายน้ำอาจมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันมากกว่าการวิ่งเล่นอยู่บนพื้นดิน

ขณะที่คุณตั้งใจจะผลักดันให้ลูกมีการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดี อาจทำให้คุณละเลยพัฒนาการอีกด้านหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นคือความฉลาดทางอารมณ์หรือ EQ ของลูกน้อย

วัยหัดคลานเป็นช่วงที่ร่างกายมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ซึ่งสุขภาพลำไส้ที่ดีคือเกราะป้องกันเชื้อโรคตามธรรมชาติ คุณแม่สามารถเสริมสุขภาพลำไส้ให้ลูกได้ตามเคล็ดลับเหล่านี้

คุณพ่อคุณแม่ต้องการดูแลปกป้องลูกน้อยให้ปลอดภัยจากอันตรายต่างๆ แต่พฤติกรรมบางอย่างก็ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของลูกอ่อนแอ มาดูพฤติกรรมควรหลีกเลี่ยงเหล่านี้

แต่ละวันลูกน้อยอยู่ท่ามกลาง “เชื้อโรค” ที่พยายามบุกรุกเข้าสู่ร่างกาย “ระบบภูมิคุ้มกัน” ที่พยายามอย่างเต็มที่ในการป้องกันและปกป้องลูกน้อยจากการติดเชื้อเหล่านั้น

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกคือ การกระตุ้นกลไกลการปกป้องร่างกายตามธรรมชาติ สุขภาพลำไส้ที่ดีจะนำไปสู่การปกป้องร่างกายให้แข็งแรง แล้วคุณแม่จะมีตัวช่วยอะไรบ้าง

หากลูกน้อยไดัรับอาหารที่เหมาะสม ลูกน้อยมีจะมีความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันมากขึ้น ซึ่งเป็นด่านแรกที่ช่วยป้องกันสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

Allergic March ภูมิแพ้จากพ่อแม่ อาจทำให้ลูกมีโอกาสเสี่ยงในการเป็นภูมิแพ้สูงขึ้น ดังนั้นควรตรวจเช็คเพื่อลดความเสี่ยงและหาวิธีป้องกันโอกาสที่ลูกจะเป็นภูมิแพ้