Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X
เต้าหู้หน้าหมูสับ เมนูเด็ก สูตรเด็ดโปรตีนสูง

เต้าหู้หน้าหมูสับ เมนูเด็ก สูตรเด็ดโปรตีนสูง

 

"เต้าหู้หมูสับ" เมนูเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงโดยเฉพาะโปรตีน แถมยังปรุงง่ายได้ความอร่อยพร้อมคุณค่าทางอาหารสูงอีกด้วย

อังคาร, กุมภาพันธ์ 13th, 2018

เต้าหู้หน้าหมูสับ เมนูเด็ก สูตรเด็ดโปรตีนสูง

เต้าหู้หน้าหมูสับ เมนูเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงโดยเฉพาะโปรตีน มีรสชาติอร่อย และดีต่อสุขภาพ ซึ่งคุณแม่สามารถทำได้ง่ายๆใช้เวลาไม่นาน ด้วยวิธีทำดังนี้

เตรียมส่วนผสม

1. เนื้อหมูสับหรือบดละเอียด
2. กุ้งบดละเอียด
3. แครอทสับละเอียด
4. ต้นหอม ผักชี ซอยละเอียด
5. เต้าหู้แข็งหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า

ผสมหมูสับและเนื้อกุ้งเข้าด้วยกัน ปรุงรสเล็กน้อย จากนั้นก็ผสมแครอทสับละเอียด ต้นหอม และผักชีลงไปเพื่อเพิ่มความหอม จากนั้นนำไปวางไว้ที่บนเต้าหู้หั่นสี่เหลี่ยม ก่อนนำไปนึ่งจนสุก ก็จะได้เมนูเต้าหู้หน้าหมูสับไว้ทานเป็นกับข้าวที่ลูกน้อยติดใจแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับแม่หมี

คลับที่รวบรวม ข้อมูลโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อย ตลอด 1,000 วันแรก

  • รับข้อมูลโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อย​
  • ปรึกษาพูดคุยกับทีมพยาบาล ผู้เชี่ยวชาญ ฟรี 24 ชม.​
  • สาระน่ารู้ และสิทธิประโยชน์ ส่งตรงผ่านไลน์

สมัครคลับแม่หมี

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง