โภชนาการที่ดี

เรียนรู้โภชนาการและสารอาหารที่เด็กต้องการเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีให้กับลูกน้อย ด้วย 10 สารอาหารที่เหมาะสมกับวัยเด็ก 1-3 ปี เพื่อเลือกโภชนาการที่ดีที่สุดแก่ลูกน้อย

แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี จุลินทรีย์ที่สำคัญกับระบบย่อยอาหารของลูกน้อยให้แข็งแรง ช่วยลดอาการโคลิค แหวะนม ท้องผูก และกระตุ้นการขับถ่าย

เด็กขาดธาตุเหล็กทำให้มีภาวะโลหิตจาง หรืออาการลูกตัวซีด ส่งผลต่อการภูมิต้านทาน และการเจริญเติบโตของร่างกาย คุณแม่ป้องกันได้ด้วยการให้ทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก

อยากให้แม่รู้จัก LPR หนึ่งในจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ที่พบในนมแม่ เสริมร่างกายให้แข็งแกร่ง สมองลูกก็พร้อมมีพัฒนาการที่ดี สร้างความเก่งได้ไม่มีสะดุด

ตรวจสอบข้อมูลทางวิชาการโดย รองศาสตราจารย์ นายแพทย์พรเทพ ตั่นเผ่าพงษ์

เมื่อเริ่มอาหารเสริม ลูกน้อยจำเป็นต้องกินอาหารอย่างสมดุลเพื่อโภชนาการที่ครบถ้วน กระเพาะอาหารลูกมีขนาดเล็กกว่าผู้ใหญ่ถึง 5เท่า แต่ต้องการสารอาหารบางชนิดมากกว่าถึง 5เท่า

“ธาตุเหล็ก” เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญมาก เพราะหากขาดธาตุเหล็กอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกาย สมองและการเรียนรู้ของลูกได้เลยนะคะ