ชวนคุณแม่เข้าครัวปรุงอาหารว่างให้เจ้าตัวน้อยในยามบ่าย กับเมนู "โยเกิร์ตตุ๋นฟักทอง" วิธีทำง่ายๆ ดังนี้
1. ปอกเปลือกฟักทอง แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. จากนั้นนำไปต้มพร้อมกับลูกพรุนแห้งประมาณ 3 - 5 ชิ้น ใช้ไฟแรงจนสุกนิ่ม
3. แล้วนำฟักทอง ลูกพรุน โยเกิร์ต และนมแม่ปั่นให้เข้ากัน
จะเสิร์ฟแบบอุ่นๆ หรือทานแบบแช่เย็นก็อร่อยได้ประโยชน์จากวิตามินเอ ช่วยให้ลูกน้อยขับถ่ายได้คล่องอีกด้วยค่ะ เมนูนี้เหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีเจ้าตัวน้อยอายุ 8 เดือนขึ้นไปนะคะ คุณแม่คนไหนทำแล้วถ่ายภาพมาอวดกันบ้างนะคะ