เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดี

เพียงรู้จัก 2 สาเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ เพื่อให้คุณแม่หาวิธีป้องกันโรคภูมิแพ้ให้ลูกน้อยจากปัจจัยต่าง ๆ ทั้งด้านอาหาร นม และสิ่งแวดล้อม

คุณแม่ดีใจมากเมื่อรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ แต่ขณะเดียวกันก็แอบกังวลว่า คุณจะสามารถให้ในสิ่งที่ลูกน้อยต้องการได้หรือไม่? แล้วลูกของเราจะสุขภาพแข็งแรงหรือไม่?

อย่ากังวลหากคุณแม่กำลังรู้สึกอ่อนไหว ระดับฮอร์โมน HCG กำลังเพิ่มขึ้นสู่จุดสูงสุด อารมณ์ต่างๆ ที่คุณแม่รู้สึกจึงเป็นเรื่องที่ปกติมาก ถึงแม้ว่าอารมณ์ของคุณแม่จะขึ้นๆ ลงๆ ก็ตาม

เมื่อตั้งครรภ์คุณแม่มักจะเจอกับอารมณ์ที่แปรปรวนบ่อย ส่งผลให้คุณรู้สึกหงุดหงิดง่าย ขี้เหวี่ยงขี้วีน ซึมเศร้า น้อยใจ จนใครต่อใครก็แทบจะเอาใจไม่ถูกกันเลยทีเดียว

การตั้งครรภ์นอกจากจะนำความน่ายินดีมาให้คุณแม่ไม่น้อย แต่อาการทั่วไปของคุณแม่ตั้งครรภ์ก็อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายตัวหลายๆ อย่างได้มากพอๆ กัน

ฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ย่อมส่งผลต่อความอยากอาหารและการรับรู้รสชาติของคุณแม่ เรามีวิธีรับมือกับอาการอยากอาหาร แพ้ท้อง และการกินอย่างเหมาะสมในช่วงตั้งครรภ์มาฝากค่ะ

ปัญหาสุขภาพที่คุณแม่ตั้งครรภ์มักเป็นบ่อยในช่วงระหว่าง 7-9 เดือน

อาการแพ้ท้อง เป็นเรื่องธรรมดาที่คนเป็นแม่ทุกคนต้องเจอ แต่หากเรียนรู้และเตรียมตัวเป็นอย่างดี ก็จะช่วยลดอาการแพ้ท้องได้

คุณแม่อาจเริ่มสังเกตเห็นท้องที่ใหญ่ขึ้น แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลหากขนาดท้องของคุณแม่ยังไม่ใหญ่ขึ้นมากนัก เพราะคุณแม่บางคนอาจใช้เวลานาน โดยเฉพาะในการตั้งครรภ์ครั้งแรก