Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X
“ไข่แดงอารมณ์ดี”

“ไข่แดงอารมณ์ดี”

 

โปรตีนและแคลเซียมนั้น มีอยู่มากใน “ไข่แดง” แต่ถ้าจะให้ลูกน้อยทานแต่ไข่แดงเพียงอย่างเดียวเขาคงเบื่อแย่ มาครีเอตเมนูแสนอร่อยและเปี่ยมคุณค่ากันเถอะค่ะ

วันพฤหัส, กุมภาพันธ์ 8th, 2018

ไข่แดงอารมณ์ดี

เด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป เป็นวัยที่ต้องการสารอาหารมากเป็นพิเศษ เช่น โปรตีนและแคลเซียม เพื่อนำไปเสริมสร้างเนื้อเยื่อและเซลล์ต่างๆของร่างกาย และการเจริญเติบโต ซึ่งโปรตีนและแคลเซียมนั้น มีอยู่มากใน “ไข่แดง” แต่ถ้าจะให้ลูกน้อยทานแต่ไข่แดงเพียงอย่างเดียวเขาคงเบื่อแย่ เราจึงมีเมนูมาฝากค่ะ

1. เริ่มจากการนำฟักทอง แครอท และผักกาดขาวสับให้ละเอียดแล้วนำไปต้มสุก
2. ใส่ไข่แดงและเนื้อไก่สับลงไป
3. เติมนมที่ลูกน้อยกินอยู่เป็นประจำเล็กน้อย แล้วคลุกเคล้าส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
4. เพียงเท่านี้เจ้าตัวน้อยก็จะได้โปรตีนและแคลเซียมแบบเต็มๆ แล้วค่ะ
แล้วคุณแม่มีไอเดียเมนูไข่แดงอื่นๆ มาแนะนำบ้างหรือเปล่าคะ?

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับแม่หมี

คลับที่รวบรวม ข้อมูลโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อย ตลอด 1,000 วันแรก

  • รับข้อมูลโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อย​
  • ปรึกษาพูดคุยกับทีมพยาบาล ผู้เชี่ยวชาญ ฟรี 24 ชม.​
  • สาระน่ารู้ และสิทธิประโยชน์ ส่งตรงผ่านไลน์

สมัครคลับแม่หมี

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง