Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X
"ปังแฮมชีสไข่พระอาทิตย์" อร่อยด่วนในยามเช้า

"ปังแฮมชีสไข่พระอาทิตย์" อร่อยด่วนในยามเช้า

 

เมนู "ปังแฮมชีสไข่พระอาทิตย์" เปลี่ยนมื้อเช้าแสนน่าเบื่อให้กลายเป็นมื้ออร่อยสำหรับลูกน้อยวัย 2 ขวบ

วันพุธ, มกราคม 31st, 2018

ปังแฮมชีสไข่พระอาทิตย์ อร่อยด่วนในยามเช้า

ถ้าลูกน้อยคุณแม่เบื่อกับอาหาร เดิมๆ ลองเมนูใหม่ๆ กับเมนู "ปังแฮมชีสไข่พระอาทิตย์"
โดยเมนูนี้นั้นใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ลูกน้อยก็จะได้รับเส้นใยอาหารจากขนมปังโฮลวีทแล้ว ยังช่วยให้อิ่มท้องนานไปถึงตอนกลางวัน และตอนเช้าก่อนไปโรงเรียน

1. ตัดเนื้อขนมปังโฮลวีทด้านในออก เหลือเป็นกรอบสี่เหลี่ยม
2. แล้วนำไปวางบนกระทะทรงแบนที่มีน้ำมันเล็กน้อย
3. ตอกไข่ดาวลงไปตรงกลางกรอบขนมปังรอจนสุกกำลังดี วางแฮม ตามด้วยแผ่นชีส และขนมปังส่วนที่ตัดออกตามลำดับ
4. กดให้เนื้อขนมปังติดแน่น ก็พร้อมเสิร์ฟให้เจ้าตัวน้อยทาน
5. อาจจะใส่มะเขือเทศ หรือผักกาดหอมลงไปเพื่อให้ได้สารอาหารที่มากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับแม่หมี

คลับที่รวบรวม ข้อมูลโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อย ตลอด 1,000 วันแรก

  • ข้อมูลโภชนาการ mommy bear clubรับข้อมูลโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อย​
  • ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ mommy bear clubปรึกษาพูดคุยกับทีมพยาบาล ผู้เชี่ยวชาญ ฟรี 24 ชม.​
  • สิทธิประโยชน์ mommy bear club สาระน่ารู้ และสิทธิประโยชน์ ส่งตรงผ่านไลน์

สมัครคลับแม่หมี

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง