สัญญาณที่ช่วยบอกให้รู้ว่าลูกรู้สึกหิวหรืออิ่ม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทารกอายุ 0-3 เดือน

สัญญาณที่บอกให้รู้ว่าลูกหิว

• ตอนแรกลูกจะยังคงสงบ แต่ว่าตื่นตัว ดวงตาของเขาจะเคลื่อนไหวไปมาอย่างรวดเร็ว
• ลูกจะพยายามหันศีรษะไปมา และจะอ้าปากเมื่อคุณเอานิ้วไปแตะที่ริมฝีปาก
• ลูกจะเริ่มดูดมือและเริ่มขยับริมฝีปากแบบเดียวกับการดูดนม
• ถ้ายังไม่มีการตอบสนองต่อสัญญาณต่างๆ ลูกจะเริ่มงอแง แล้วก็ร้องไห้

สัญญาณที่บอกให้รู้ว่าลูกอิ่ม

• ลูกไม่สนใจที่จะดูดนม
• ลูกหยุดหันหน้าไปมาเพื่อหาเต้านม
• ลูกมักจะสงบ ผ่อนคลาย และบ่อยครั้งที่ลูกจะหลับไปเลย

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทารกอายุ 4-6 เดือน

สัญญาณที่บอกให้รู้ว่าลูกหิว

• ตอนนี้ คุณก็ได้เรียนรู้แล้วว่าลูกจะบอกคุณอย่างไรถ้าเขาหิว คุณและลูกได้ปรับตัวเข้าหากัน ดังนั้นคุณแม่ควรหมั่นสังเกตุรูปแบบการสื่อสารของคุณกับลูก
• ลูกอาจดูดมือก่อนที่เขาจะเริ่มงอแง แต่มันก็อาจมีวิธีอื่นที่ดีกว่ากว่านี้ให้ลูกใช้ปลอบตัวเอง
• ลูกจะดูดนมเมื่อคุณนำเต้านมมาใกล้ปากเขา แต่ลูกจะหยุดดูดนมเมื่อมีอะไรมาทำให้ไขว้เขว แล้วก็จะหันกลับมาดูดนมอีกครั้ง
• การร้องไห้เป็นวิธีสุดท้ายเพื่อแสดงให้คุณรู้แม่ว่าลูกทนรอไม่ไหวแล้ว และเขาต้องการดูดนมเดี๋ยวนี้

สัญญาณที่บอกให้รู้ว่าลูกอิ่ม

• เอาเต้านมออกจากปาก และหันศีรษะไปทางอื่น
• ไม่สนใจ เมื่อคุณนำเต้านมไปใกล้ๆ เพื่อให้ดูดนมอีก
• ลูกดูดนมได้เก่งขึ้นมาก และอาจดูดนมจนอิ่มภายในเวลาแค่เพียง 5 ถึง 10 นาที
• ลูกจะรู้สึกสงบและอารมณ์ดีหลังดูดนมเสร็จ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทารกอายุ 6-12 เดือน

สัญญาณที่บอกให้รู้ว่าลูกหิว

• สังเกตุรูปแบบการสื่อสารที่ลูกพัฒนาขึ้น เพื่อแสดงให้คุณรู้ว่าเขารู้สึกหิว
• ลูกจะเริ่มงอแงและหงุดหงิด
• ลูกจะดูดนมเมื่อคุณแม่นำเต้านมมาใกล้ปากเขา แต่ลูกจะหยุดดูดนมเมื่อมีอะไรมาทำให้ไขว้เขว แล้วก็จะหันกลับมาดูดนมอีกครั้ง
• การร้องไห้เป็นหนทางสุดท้ายเพื่อแสดงให้คุณรู้ว่าลูกทนรอไม่ไหวแล้ว และเขาต้องการดูดนมเดี๋ยวนี้

สัญญาณที่บอกให้รู้ว่าลูกอิ่ม

• ลูกเอาเต้านมออกจากปาก และหันศีรษะไปทางอื่น
• ไม่สนใจ เมื่อคุณนำเต้านมไปใกล้ๆ เพื่อให้ดูดนม
• ลูกดูดนมได้เก่งขึ้นมาก และอาจดูดนมจนอิ่มภายในเวลาแค่เพียง 5 ถึง 10 นาที
• คุณรู้สึกว่าลูกรู้สึกสงบและอารมณ์ดีหลังดูดนมเสร็จ

ชวนให้รู้
รู้จักและเข้าใจถึงสัญญาณที่ลูกบอกให้รู้ว่าหิวหรืออิ่ม จะช่วยให้ลูกพัฒนาพฤติกรรมการกินที่ดี