กระตุ้นการเรียนรู้รอบด้าน

ลูกน้อยมีความอยากรู้อยากเห็นและซุกซนตามธรรมชาติ ทว่าความซุกซนที่มากเกินไปกลับเพิ่มโอกาสให้ลูกน้อยเกิดอันตรายง่ายขึ้น คุณแม่จึงต้องมีวิธีดูแลความปลอดภัยสำหรับลูกน้อยอย่างเหมาะสม

การแพ้อาหารในเด็กแบ่งออกเป็น อาหารที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ประกอบด้วยถั่วลิสง ถั่วเหลือง ไข่ สัตว์ทะเลที่มีเปลือกแข็ง ปลา ข้าวสาลี งา นมวัว ฯลฯ และอาหารที่มีความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ต่ำ

ลักษณะอุจจาระของทารกจะช่วยให้คุณรู้ว่าระบบขับถ่ายของลูกทำงานได้ดีเพียงใด อย่างไรก็ตามคุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่มักสับสนว่าอุจจาระแบบไหนที่เรียกว่า "ปกติ"

เด็กขาดธาตุเหล็กทำให้มีภาวะโลหิตจาง หรืออาการลูกตัวซีด ส่งผลต่อการภูมิต้านทาน และการเจริญเติบโตของร่างกาย คุณแม่ป้องกันได้ด้วยการให้ทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก

การให้เจ้าตัวน้อยเริ่มกินอาหารเสริมตามวัยครั้งแรกถือเป็นเหตุการณ์สำคัญ เพราะกระเพาะอาหารของลูกน้อยยังเล็กมาก และน้ำนมแม่ก็เป็นอาหารหลักที่ให้สารอาหารต่างๆ กับลูกได้ดีที่สุด

รู้มั้ยคะว่า อาหารเสริมช่วยให้ลูกหัดเคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยคุณหมอมักจะแนะนำอาหารเสริมธัญพืชให้ลูกน้อยฝึกเคี้ยวเป็นเมนูแรก เพื่อฝึกให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับรสชาติใหม่ๆ

เมื่อลูกน้อยอายุ 1 ปี ระบบทางเดินอาหารจะมีความพร้อมรับประโยชน์ดีๆ จาก “โฮลเกรน” และอาหารอื่นๆ เพราะฟันที่เพิ่มขึ้นช่วยให้ลูกน้อยสามารถเคี้ยวอาหารได้มากขึ้น

“ธาตุเหล็ก” เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญมาก เพราะหากขาดธาตุเหล็กอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกาย สมองและการเรียนรู้ของลูกได้เลยนะคะ

ลูกน้อยจำเป็นต้องกินอาหารอย่างสมดุลเพื่อโภชนาการที่ครบถ้วนในช่วงวัยเริ่มอาหารเสริม กระเพาะอาหารของเขามีขนาดเล็กกว่าผู้ใหญ่ถึง 5 เท่า แต่กลับต้องการสารอาหารบางชนิดมากกว่าถึง 5 เท่า