กระตุ้นการเรียนรู้รอบด้าน

เด็กขาดธาตุเหล็กทำให้มีภาวะโลหิตจาง หรืออาการลูกตัวซีด ส่งผลต่อการภูมิต้านทาน และการเจริญเติบโตของร่างกาย คุณแม่ป้องกันได้ด้วยการให้ทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก

การให้เจ้าตัวน้อยเริ่มกินอาหารเสริมตามวัยครั้งแรกถือเป็นเหตุการณ์สำคัญ เพราะกระเพาะอาหารของลูกน้อยยังเล็กมาก และน้ำนมแม่ก็เป็นอาหารหลักที่ให้สารอาหารต่างๆ กับลูกได้ดีที่สุด

รู้มั้ยคะว่า อาหารเสริมช่วยให้ลูกหัดเคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยคุณหมอมักจะแนะนำอาหารเสริมธัญพืชให้ลูกน้อยฝึกเคี้ยวเป็นเมนูแรก เพื่อฝึกให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับรสชาติใหม่ๆ

เมื่อลูกน้อยอายุ 1 ปี ระบบทางเดินอาหารจะมีความพร้อมรับประโยชน์ดีๆ จาก “โฮลเกรน” และอาหารอื่นๆ เพราะฟันที่เพิ่มขึ้นช่วยให้ลูกน้อยสามารถเคี้ยวอาหารได้มากขึ้น

“ธาตุเหล็ก” เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญมาก เพราะหากขาดธาตุเหล็กอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกาย สมองและการเรียนรู้ของลูกได้เลยนะคะ

ลูกน้อยจำเป็นต้องกินอาหารอย่างสมดุลเพื่อโภชนาการที่ครบถ้วนในช่วงวัยเริ่มอาหารเสริม กระเพาะอาหารของเขามีขนาดเล็กกว่าผู้ใหญ่ถึง 5 เท่า แต่กลับต้องการสารอาหารบางชนิดมากกว่าถึง 5 เท่า

รู้หรือไม่ว่า อาหารเสริมธัญพืช เต็มไปด้วยคุณค่าจาก DHA และธาตุเหล็กจะช่วยเติมเต็มพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกน้อยให้สมบูรณ์แข็งแรง

ลูกวัย 6 เดือนเป็นวัยเจริญเติบโตที่เริ่มต้องการสารอาหารมากขึ้น เพื่อตอบสนองกับความต้องการของร่างกายแต่ระบบทางเดินอาหารยังไม่พร้อมสำหรับอาหารแข็งเพียงอย่างเดียว

นอกจากการให้อาหารเสริมตามวัย อีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากคือ การให้ทารกหยิบอาหารกินเองซึ่งมีพื้นฐานจากลักษณะการกินอาหารด้วยตัวเองจากการดูดนมแม่นั่นเอง